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本文目录
食材明细
鲈鱼、豆腐 、窍门姜丝、豆腐炖鲈豆腐炖鲈香葱、鱼的鱼食用油 、家常家常盐 、做法做法黄酒 、窍门胡椒粉 、鸡精。
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1、姜丝备用。
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2、豆腐冲洗一下,切成小块。
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3、鲈鱼刮洗干净改刀沥干备用。
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4、热锅入油,放入姜丝煸香。
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5、放入鲈鱼煎两面金黄色。
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6 、豆腐放入微煎一下 ,淋入适量黄酒,温水,盐 ,生抽大火烧开转中火炖煮廿分钟。
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7、香葱切段备用 。
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8、炖煮至入味 ,撒上葱花,胡椒粉 ,鸡精焖一会即可 。
材料
白鲢鱼一条 ,盐水卤豆腐2斤,葱姜蒜 ,八角各适量
调料:花生油,郫县豆瓣酱,盐,料酒,味精各适量
做法
1 、白鲢鱼去鳞 、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净,切大段 ,斜打花刀;
2 、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角;
3、下入三勺郫县豆瓣酱炒出红油;
4 、烹入料酒 ,下入切好的鱼段;
5 、添加没过鱼的开水,大火煮开 ,转中火炖20分钟;
6、添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;
7、少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;
8 、撒入香菜和葱碎 ,出锅即可。
食材
鲈鱼一条 、豆腐一块、葱姜适量、胡椒粉适量、鸡精适量
做法步骤:
1 、把豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用。
2、鲈鱼去鳞和内脏 ,抹上黄酒 ,用盐腌制10分钟 。
3、锅中放油加热,将鱼两面煎黄。
4、加入葱 、姜 、适量水 ,大火煮10分钟转小火煲30分钟然后加入豆腐 ,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉 、鸡精调味,撒上葱花即可。
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